【エススリーVSライザップ】行くならどっちのジム!?徹底比較した

低価格なのに結果が出せると評判のエススリー(es turee)

 

このエススリーと似た様なジムの一つがライザップ(RIZAP)なのです。

 

エススリー ライザップ

 

本当に痩せたくても、ジムに通うのには相当な費用がいるので入会までにかなり迷いますよね!!

 

しかも結果が出ないと途中で投げ出してしまう人も少なくありません。

 

今回は、エススリーとライザップを比較してみたいと思います。

 

エススリーとライザップの特徴を比較

 

まずは特徴から見てみたいと思います。

 

エススリー(es turee)

 

筋肉トレーニングと食事管理が中心になります。

 

筋肉を鍛える事によって代謝を向上させて、エネルギーの摂取を抑えていきます。

 

今までに蓄積されたエネルギーも合わせて一緒に消費していいきます。

 

ライザップ(RIZAP)

 

食事制限をして糖質が減った状態でも筋肉が衰えないようにトレーニングを行います。

 

こうする事によって筋肉の量を減少させずに脂肪だけを燃焼させる事が出来るのです。

 

トレーナがマンツーマンで指導するので基礎から鍛えて無理のない範囲で運動量を増やしていきます。

 

 

 

この中で皆さんが気になるのは、食事制限ではありませんか?

 

トレーニングは指導の人がいても、食事を作るのは自分一人なので指導があっても、気が緩んでしまいがちになりますよね!!

 

口コミを見ているとライザップの食事制限は厳しいとの声も多いようです。

 

それで挫折してしまい、結果的にリバウンドしてしまうといったことがあるようです。

 

エススリーに関しては、食事制限というより、食事管理なので痩せやすい身体作りをしていくのでジムが終わってもリバウンドが少ないという方が多かったです。

 

 

⇒完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg

 

 

エススリーとライザップの効果や口コミ

 

エススリー(es turee)

 

3食きちんと食べれて、本当に2ヶ月で痩せる事が出来て嬉しい!!

 

色々なジムでダイエットしてきましたが挫折してきました。でも、エススリーなら続けられた。

 

エススリー ライザップ

 

ライザップ(RIZAP)

 

ダイエットに成功しました!!

 

確実に痩せる事出来たので、頑張って良かったと思います。

 

エススリー ライザップ

 

 

皆さん、確実に効果を感じているようですね。

 

 

でも、心配なのがリバウンドではありませんか?

 

ダイエットが終わったので一気に食べ過ぎて逆に太ってしまったなんてよく聞く話でもありますよね!!

 

私も経験者ですし、それから痩せようと思うとなかなか体重も減りません!!

 

こうなってしまっては、悲しい結果になってしまいますよね。

 

調べてところ、両方のトレーニングジムに関しては、ジム通いが終わってもリバウンドしていないとの声も多かったですよ!!

 

エススリーとライザップの価格を比較

 

最後に単価についてみてみたいと思います。

 

エススリー

ライザップ

入会金

25,000円
(今は半額キャンペーン中です。本来は50,000円)

50,000円

プログラム

ショートプログラム 194,000円 トレーニング60分

 

ベーシックプログラム 230,000円 トレーニング75分

 

パーフェクトプログラム 291,000円 トレーニング 105分

基本プラン 298,000円 トレーニング50分

 

ベアセッションコース  398,000円 トレーニング50分
 (2名様で申し込みになります)

 

ボディメイクコース 498,000円 トレーニング80分

共通事項

週2回 着替え時間15分 期間2ヶ月16回

期間は2ヶ月で16回
(各コース共に回数が増えると、料金増)

レンタル品

靴下、シューズ、タオル、トレーニングウェア無料預かり(クリーニングサービスあり)

 

トレーニング後の水素水無料及びプロテイン1杯サービス

トレーニングウェア、タオル、各種アメニティ、ミネラルウォーター、シューズだけは数に限りがあります。

 

 

2つを比較してみると断然エススリーの方が安いのが一目瞭然でわかると思います。

 

結果が出てこの安さならエススリーを選んでしまいますよね!!

 

しかも値段が安いのに、いろいろ調べているとエススリーでは、託児所付きの店舗もあるそうです。

 

エススリー ライザップ

 

これはママにとっては嬉しい事ですよね!!

 

ジムに通いたいけれど、金額が高いと思って尻込みしていた人は、一度エススリーのカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?

 

もちろんカウンセリングは無料で一切強引な勧誘もないので安心して下さいね。

 

 

⇒完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg